Congés d’été
Le cabinet est fermé du 1er au 28 août. Je serai joignable dés le lundi 29 août au 02.97.42.85.12. Vous avez la possibilité de prendre rdv sur : https://www.clicrdv.com/allard-sonia Je vous souhaite un très bel été.
Fêtes des mamans
Offrez un moment de détente pour vos mamans, pensez à la carte cadeau.
ATELIERS DO IN de Saison
1er ATELIER DES DO IN DE SAISON RENFORCER SON SYSTÈME IMMUNITAIRE EN SOUTENANT L’ÉNERGIE DU MÉTAL POUMON/GROS INTESTIN SAMEDI 10 OCTOBRE DE 14H30 à 16H30 LUNDI 12 OCTOBRE 10H à 12H00 LUNDI 12 OCTOBRE 17H à 19H00 25€ L’ATELIER LIEU : cabinet de Naturopathie – Keranru – Péaule RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTION AU 0297428512
Fermeture du cabinet jusqu’à nouvel ordre.
En cette période exceptionnelle le cabinet est fermé jusqu’à nouvel ordre. J’espère vous retrouvez au plus vite.
EXCELLENTE ANNÉE 2019- DÉMARRER L’ANNÉE DU BON PIED
Pour démarrer l’année du bon pied la séance de Réflexologie Plantaire d’1 heure est à 40€ en janvier.
shiatsu SEANCE DECOUVERTE 30€ 1 HEURE
LES JOURNEES NATIONALES DU SHIATSU SEANCE DECOUVERTE AU CABINET
SEANCE D’1H15 REFLEXOLOGIE PLANTAIRE + DRAINAGE DES JAMBES
Une merveille pour affiner les genoux.
SEANCES NOCTURNES
Envie de passer une excellente nuit, de vous détendre après une journée de travail ou juste prendre soin de vous lors de vos vacances : profitez de séances nocturnes, Shiatsu, Massage, Réflexologie Plantaire sur certaines dates en juillet : mardi 11, vendredi 21, vendredi 24, mardi 25 et vendredi 28 juillet (dernier rdv à 21h)
NOUVEAU AU CABINET UNE SÉANCE DE RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE PLUS LONGUE
A la séance classique de réflexologie plantaire d’1 heure s’ajoute une autre séance d’une durée d’1h15 avec un drainage des jambes jusqu’aux genoux, massage dans la région des tibias et mollets. Le tarif pour cette nouvelle séance d’1h15 est de 55€. Ce massage permet d’activer la circulation sanguine, de réduire les zones de tensions…
CHANGEMENT DE SAISON EN MEDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE – CALENDRIER
INTERSAISON : moment privilégié pour consulter un praticien de shiatsu et renforcer l’organisme.
MEILLEURS VŒUX DE SANTE ET BIEN ÊTRE
MEILLEURS VŒUX DE SANTE ET BIEN ÊTRE
CURE DE RAISINS
C’est le moment de faire une cure d’énergie ! La cure de raisins est une vraie ressource pour effectuer un grand nettoyage d’automne.
Les graines germées un concentré d’énergie.
Finies les carences nutritionnelles, sans compter leurs très nombreux bienfaits sur notre santé…
TOASTS CRUS
Voici une idée pour faire des toasts sans céréales et tous crus.
LE BROSSAGE A SEC DE LA PEAU – UN MERVEILLEUX OUTIL DE BIEN ÊTRE
Se sentir mieux en faisant sortir davantage de toxines par la peau, notamment en ouvrant les pores et en accélérant la circulation sanguine et lymphatique.
LA SÈVE DE BOULEAU – ÉLIXIR DE PRINTEMPS – C’EST PARTI POUR LA RECOLTE
La sève est un merveilleux « élixir de printemps », diurétique et dépuratif.
Depuis le milieu de la semaine la sève coule à flot.
Le printemps et la fête du Shiatsu du 19 au 26 mars 2016.
Il reste encore quelques créneaux disponibles pour des séances découvertes du Shiatsu au tarif de 30€ du 19 au 26 mars 2016.
MES CONSEILS SANTE
Chaque mois dans cette rubrique, vous retrouverez mes conseils santé : des infos, des recettes, des produits, des techniques en rapport avec la naturopathie, l’alimentation, la phytothérapie, l’aromathérapie.
salon bien être Herbignac dimanche 05 mai
Pour ceux qui souhaitent faire ma connaissance et aussi pour ceux que je connais déjà je serai présente
CONSTIPATION
Les traitements contre la constipation ne doivent être que ponctuels et il faut surtout traiter les causes de la constipation
Idée de plantes médicinales à planter au printemps
A l’époque de nos grands-mères, et bien avant d’ailleurs, le jardin était considéré comme l’armoire à pharmacie de la maison, où l’on pouvait trouver les remèdes pour petits et gros bobos.
OFFRE JANVIER 2011
C’est avec joie que je vous présente tous mes vœux de bonheur et de santé pour cette année 2011, ainsi qu’une belle énergie.
Petit tour d’horizon des légumes et fruits d’automne
Alors que les jours raccourcissent et que la lumière se fait plus rare, ce légume automnal nous propose une grande source de vitamines et de minéraux pour garder une bonne mine et la vitalité.
Les fruits rouges, champions antioxydants !
Qu’est-ce qu’un antioxydant ? Au niveau de la cellule, l’oxygène, présent pour l’alimenter sous forme dénergie, intervient dans une chaîne respiratoire qui produit des phénomènes d’oxydo-réduction à l’origine de la formation des radicaux libres.
RECETTE CREME DESSERT A BASE DE LAIT VEGETAL
Les laits d’origine animale peuvent être souvent remplacés en cuisine par des boissons ou des filtrats de céréales ou de noix qu’on appelle « laits » d’origine végétale provenant principalement de légumineuses, d’oléagineux, de céréales
LA SOUPE
Pour ses qualités revigorantes, elle est très appréciée bien sûr en cette période de froid. Mais elle lest aussi pour ses vertus santé, puisquelle peut nous aider à atteindre un meilleur équilibre nutritionnel. Autant de bonnes raisons de linscrire à nos menus A vos cuillères ! Elle réconforte et réhydrate Une bonne soupe bien chaude, c’est…
QUELQUES LEGUMES D’HIVER
LE CHOU Le chou figure parmi les légumes les plus riches en fibres. Ils contiennent de la vitamine C en abondance et des glucosinolates qui, comme les polyphénols, ont une action protectrice contre le cancer et les maladies cardiovasculaires. Il est remarquablement riche en vitamine E : 2 à 7 mg pour 100 g, un…
LE PAIN
PAIN BLANC COURANT : C’est un pain généralement fabriqué avec une farine qui a été rendue la plus blanche possible. Elle a été débarrassée au maximum des éléments de première importance, tels que germe, protéine, son, vitamines et sels minéraux, véritables trésors de santé. Cette farine contient donc principalement de l’amidon, elle provient généralement…
Pandémie H1N1
Qui aujourd’hui ne parle pas ou ne s inquiète pas de ce que sera demain, quand la grippe A frappera à notre porte. Revenons sur le virus de la grippe : Le rhume et la grippe sont des affections très répandues, particulièrement durant la période de l’hiver. Ces périodes propices aux rhumes et grippes sont…
Pourquoi consommer des huiles végétales
Pourquoi consommer des huiles végétales ? Les bienfaits des huiles végétales sont nombreux et relativement bien connus : protection du système cardio-vasculaire, nourriture du système nerveux, anti-inflammatoire, communication entre les cellules, fabrication d’hormones… Les associations des acides gras sont subtiles et assez fragiles. Le corps doit trouver un panel bien équilibré d’acides gras…
